Osteochondróza krční páteře je patologický stav, při kterém dochází k degenerativním změnám v kostní a chrupavčité tkáni.
Dystrofie meziobratlových plotének se může vyvinout po 30. roce věku, zatímco ve věku 40-45 let dochází k jejich vyschnutí a ztvrdnutí.
Páteř obsahuje 7 krčních obratlů, které se skládají z těla, výběžků a kostního oblouku; Ve středu obratle je otvor, ve kterém je umístěna mícha. Jednotlivé prvky páteře jsou navzájem spojeny pomocí meziobratlových plotének tvořených jádrem, vazivovým prstencem a vrstvou - hyalinní ploténkou (chrupavkou). Krční obratle, které mají nejmenší tloušťku disků, těsně přiléhají k sobě; svaly v oblasti krku jsou dosti špatně vyvinuté, následkem čehož při pravidelném cvičení může dojít k posunu ploténky, která stlačuje cévy a nervové kmeny.
Nemoc prochází několika fázemi svého vývoje, během kterých páteř prochází patologickými změnami:
1. stupeň osteochondrózy
Charakterizováno nástupem destrukce meziobratlových plotének. Ve vazivovém prstenci se tvoří trhliny, je narušena pevnost a elasticita disku, jeho výška se snižuje, díky čemuž jsou nervové kořeny stlačeny. Objevuje se charakteristická bolestivá bolest. Někdy ve fázi 1 (preklinické) může taková bolest chybět a osteochondróza se vyskytuje se středním nepohodlím v oblasti krku.
Osteochondróza 2. stupně
Pokud osteochondróza 1. stupně nebyla léčena nebo léčba nebyla účinná, pak dochází k chronickému stavu, což je osteochondróza 2. stupně. Bolest se stává konstantní, destrukce a zhutňování meziobratlové ploténky pokračuje a vede k mírným dislokacím krčních obratlů. Při cervikální osteochondróze se v této fázi může vyvinout syndrom padající hlavy. Tento syndrom je charakterizován silnou bolestí a člověk je nucen podpírat hlavu ve fixní poloze, aby zmírnil bolest.
Osteochondróza 3. stupně
Fibrózní prstenec je téměř zničen, což vede ke komplikacím osteochondrózy - protruze (impingement) meziobratlového disku nebo intervertebrální kýly. Ve fázi 3 osteochondrózy se intenzita bolesti může snížit, protože postižená tkáň chrupavky v meziobratlové ploténce již prostě neexistuje, a proto neexistuje žádný zdroj bolesti, zůstává však sevření nervových kořenů, takže bolest zcela nezmizí.
Příčiny cervikální osteochondrózy
S věkem jádro meziobratlové ploténky ztrácí zásoby vlhkosti a také se stává méně elastickým. Protože se metabolismus po 50 letech výrazně zpomaluje, regenerační procesy u plotének se špatným prokrvením se zastaví. V mladém věku hraje hlavní roli ve výskytu osteochondrózy v krční páteři fyzická nečinnost - pasivní životní styl, nedostatek správně organizované fyzické aktivity.
Faktory přispívající ke špatné cirkulaci v krčních obratlích a meziobratlovém prostoru jsou:
- řídit auto po dlouhou dobu;
- práce u počítače, dlouhé sezení v jakékoli poloze;
- pravidelné zvedání závaží;
- pracovní podmínky, které zahrnují náhlé pohyby a otočení krku;
- špatné držení těla;
- poranění krku a hlavy;
- posunutí disku v důsledku sportovního tréninku;
- nadváha, což vede k vysokému zatížení meziobratlových plotének a narušení fungování cervikotorakální páteře;
- zneužívání alkoholu, kouření, nezdravá strava (kvůli škodlivým účinkům na metabolické procesy); stres;
- hypotermie krku (například při absenci šátku během chladného období);
- spaní na vysokých nebo příliš měkkých polštářích;
- dědičnost (rodinná anamnéza onemocnění páteře).
Mezi běžné příznaky krční osteochondrózy mohou patřit:
- závratě, bolesti hlavy podobné migréně (akutní), stejně jako tupá, tlaková bolest v krku (cervicalgie), která se může zesílit při pohybu hlavy;
- lumbago (ostrá bolest šířící se do zad nebo paže);
- pálení v zádech, srdci;
- ztuhlost šíje, paží (zejména rukou);
- snížená pohyblivost a necitlivost krku ráno;
- pocit pulsace v zadní části hlavy;
- přechodná tma v očích, hluk ve zvukovodu, někdy mdloby;
- ztluštění kůže v páteři v důsledku proliferace pojivové tkáně.
Diagnostika
Diagnóza lékaře zní nejčastěji jako „cervikální osteochondróza 2. stupně“. Proč hned ten druhý? Faktem je, že první stupeň nelze diagnostikovat, protože příznaky jsou příliš slabé. Během předběžného vyšetření lékař určí, jak poškozená je páteř. Za tímto účelem je pacient vyšetřován v různých polohách: horizontální, sedící, stojící, nakloněný. Počítáním obratlů se specialista zaměřuje na anatomické normy a určuje stupeň osteochondrózy krční páteře. Vyšetření se neomezuje pouze na vizuální vyšetření – deformitu obratle lze snadno nahmatat rukou. Palpace umožňuje určit lokalizaci bolesti a sílu napětí v paravertebrálních svalech. Ale přesto, aby léčba osteochondrózy krční páteře přinesla pozitivní výsledky, je nutné podstoupit hardwarové vyšetření. Počítačová tomografie, rentgen, magnetická rezonance – všechny tyto metody činí diagnózu dokonale přesnou a umožňují zvolit optimální metodu léčby.
Léčba
Jak vyléčit osteochondrózu krční páteře? Toto je nesprávný způsob, jak položit otázku; správněji, jak léčit osteochondrózu krční páteře, protože je zcela nemožné vyléčit osteochondrózu. Ale je docela možné zastavit proces destrukce chrupavkové tkáně a meziobratlových plotének a zbavit se bolesti a nepohodlí. To je však možné pouze tehdy, pokud byla léčba zahájena v rané fázi onemocnění. Proto je tak důležité konzultovat lékaře včas.
Léčba osteochondrózy krční páteře by měla být komplexní.
Léčebný režim může být prezentován následovně:
- léky ze skupiny NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky) ke zmírnění zánětu;
- antispasmodika - ke zmírnění křečí;
- léky proti bolesti;
- vitamíny skupiny B;
- reflexní terapie;
- fyzikální terapie (fyzikální terapie) - odstraňuje bolest a zánět;
- terapeutická masáž - obnovuje prokrvení, uvolňuje napětí;
- akupunktura a akupresura.
Ale nejdůležitější metodou léčby cervikální osteochondrózy je dávkovaná fyzická aktivita.
Prevence nemocí
Aby se zabránilo rozvoji cervikální osteochondrózy, doporučuje se:
- při sedavé práci dělejte každou hodinu pětiminutové přestávky, vyhněte se zátěži krku,
- Nedělejte náhlé pohyby hlavou, sledujte své držení těla,
- vyhnout se hypotermii,
- cvičit, plavat, správně jíst,
- spánek by měl být na pevné matraci a na nízkém polštáři: úhel ohnutí krku by neměl být větší než 15 stupňů,
- po 25 letech se vyvarujte rázové zátěže páteře (skákání, běh).