Osteochondróza je degenerativní proces, který se vyskytuje v kloubní chrupavce a přilehlých kostních tkáních. Lékaři toto onemocnění definují jako degenerativně-destruktivní postižení obratlů a meziobratlových plotének: ztrácejí vlhkost, snižuje se výška a elasticita.
Osteochondróza „vypadala mladší“
Jestliže se teprve před několika desítkami let začala kloubní chrupavka zhoršovat u lidí, kteří překročili hranici 40 let, dnes se onemocnění vyskytuje i v dospívání.
Lékaři jmenují mnoho důvodů tohoto nepříjemného trendu. Nezdravý životní styl spolu s nepříznivou environmentální situací a zhoršující se životní úrovní vyvolává předčasné opotřebení a deformaci kostních a chrupavčitých struktur.
Neustálý pobyt v nepřirozené poloze, sedavý způsob života a špatná výživa provází každého člověka. Málokdo myslí na prevenci osteochondrózy, zanedbávání fyzického cvičení, vyvážené stravy a obecně přístupu k udržení vlastního zdraví. Výsledek takového bezvědomí bývá tristní.
Hlavní příčiny osteochondrózy
Odborníci se stále dohadují o tom, kolik skutečných faktorů při vzniku onemocnění existuje. Mezi bezpodmínečné důvody patří:
- individuální predispozice;
- segmentální oběhové poruchy;
- získané změny s věkem;
- poškození vláknitého prstence;
- nadváha;
- konstantní zatížení;
- špatná výživa;
- špatné návyky;
- selhání těla během menopauzy;
- sedavá práce.
Etapy vývoje osteochondrózy
Osteochondróza je klasifikována ve stádiích, přičemž se berou v úvahu klinické příznaky, stupeň poškození tkáně a úroveň nepohodlí pacienta. Patologický proces probíhá ve čtyřech fázích:
- Preklinický. Nejprve se snižuje základní úroveň výživy meziobratlových plotének, zhoršuje se jejich elasticita a pevnost. Na rentgenu nelze zjistit žádné změny. Pacient může pociťovat mírnou únavu, mírné nepohodlí, ztuhlost, závratě, bolesti hlavy;
- Stádium diskogenní radikulitidy. Vláknitý prstenec se začíná pomalu deformovat (objevují se praskliny a výčnělky). Bolest se stává ostřejší a náhlejší, nepohodlí se stává znatelnějším. Objeví se symptom jako „lumbago“, končetiny začnou znecitlivět;
- Cévně-radikulární stadium. Fibrinózní prsten zcela ztratí svůj tvar. Od této chvíle se mohou tvořit kýly. Rentgenové snímky jsou velmi informativní. Subjektivní pocity pacientů jsou výrazné (bolest, ostré záchvaty bolesti, neustálé nepohodlí). Objevují se časté svalové křeče a výkon prudce klesá. Pokud nervová vlákna trpí, pak jsou první známky dysfunkce vnitřních systémů nevyhnutelné;
- Jak se výška obratlů snižuje, začíná mezi nimi tření. Jako kompenzační mechanismus se mohou objevit osteofyty. Jedná se o specifické osteovýrůstky, které pomáhají posílit oblast, kde bylo tření nejintenzivnější. Ale osteofyty mohou vyvolat zánětlivé procesy v okolních měkkých tkáních, což zhoršuje patologický obraz.
Příznaky onemocnění: důraz na pohodu pacientů
Osteochondróza je charakterizována celou galaxií velmi odlišných symptomů. To je způsobeno rozsáhlostí samotného patologického procesu a jeho vlivem na většinu orgánů lidského těla. Existuje několik hlavních syndromů, které se projevují u pacientů trpících osteochondrózou:
- Statický syndrom. Když obratle ztratí svůj tvar, vaše držení těla se nevyhnutelně změní. Objevují se známky kyfózy, skoliózy a lordózy. Nepohodlí je doprovázeno pocitem ztuhlosti;
- Neurologický syndrom. Poškození nervové tkáně vede k parestezii (narušení citlivosti) různých zón, doprovázené pocitem necitlivosti, brnění, „plazení“;
- Vaskulární syndrom. V důsledku stlačení (smáčknutí) velkých cév a kapilár deformovanými obratli je narušen krevní oběh. Výsledek: nevolnost, závratě, bledost, známky hladovění kyslíkem;
- Symptom trofismu. Vzhledem k tomu, že výživa tkání je narušena (v důsledku stlačení malých cév), mohou se na povrchu kůže objevit trofické vředy.
Cervikální osteochondróza
Prvním projevem cervikální osteochondrózy je bolest hlavy. Analgetika nezmírňují bolest. Obvykle bolest začíná v parietální zóně a plynule přechází do časové oblasti. V průběhu času pacient začíná pociťovat nepohodlí a necitlivost v ramenním pletenci.
Kvůli zhoršenému prokrvení mozku může člověk pociťovat závratě, nevolnost a narůstající tinnitus. Pokud dojde k narušení výživy optické zóny, pak zraková ostrost obvykle prudce klesá.
Starší lidé mohou náhle ztratit vědomí a mít potíže s pamětí a koordinací. Mezi vzácné příznaky patří dušnost, úzkost a škytavka.
Hrudní osteochondróza
Nejméně často je postižena hrudní oblast. Jedním z hlavních důvodů vzniku patologie je považována skolióza a nesprávná práce u stolu (což znamená sedavou práci). Pacient pociťuje tupou bolestivou bolest od samého počátku vývoje onemocnění. Jak nemoc postupuje, vyvolává další příznaky: bolest na hrudi, necitlivost, parestézie, bolestivá bolest v oblasti jater a ledvin.
V diferenciální diagnostice mohou být deformační procesy v hrudní oblasti zaměněny s infarktem myokardu a interkostální neuralgií. Toto EKG a důkladnější vyšetření (nepřítomnost cyanózy, bledost, bledost kůže) umožňuje přesné upřesnění diagnózy.
Lumbosakrální osteochondróza
Nejběžnější typ osteochondrózy. To je způsobeno skutečností, že tato oblast páteře nese největší zatížení. Nejčastěji se zde vyskytují kýly, které komplikují klinický obraz.
Hlavní příznaky: prodloužená bolest, pocity bolesti svalů, nepohodlí, vzácné lumbago, parestézie, která čas od času ustává a pak se znovu obnovuje. Stupeň citlivosti kůže na chodidlech, nohou a stehnech se může změnit.
Častou příčinou osteochondrózy na tomto oddělení je trauma, mechanická komprese a těžká fyzická aktivita. Jedním z nejnepříjemnějších důsledků lumbosakrálních deformit je „uklouznutí“ obratle a problémy s fungováním blízkých orgánů.
O jaké bolesti při osteochondróze vám řekne
Podle toho, kde dochází k deformačním procesům nejintenzivněji, závisí povaha a specifičnost bolesti. Hlavní rys: poškozené obratle skřípnou nervové kořeny, což způsobuje bolest v oblasti, za kterou jsou zodpovědné nervové plexy.
Problémy lze rozdělit takto:
- Krční oblast – bolesti hlavy, ztuhlost šíje a ramen, poruchy vidění, dýchání a dalších důležitých funkcí;
- Hrudní oblast - bolest srdce, lumbago v paži a vnitřních orgánech, zhoršená funkce trávení, arytmie, problémy s fungováním endokrinního systému. Bolest je vždy silná a ostrá;
- Dolní část zad – bolest, neustálá bolest, porucha urogenitálního systému, překrvení v pánvi, dysfunkce reprodukce.
Diagnóza osteochondrózy
Lékař potřebuje získat co nejúplnější anamnézu. Při vyšetření specialista palpuje oblasti, kde je bolest nejvýraznější.
Rentgenové vyšetření bude informativní. Zejména v posledních fázích onemocnění.
Mezi moderní diagnostické metody patří MRI a CT, které umožňují nejpřesněji vyšetřit procesy destrukce chrupavky a kostní tkáně. Pomocí této techniky je také vhodné diagnostikovat kýly a další defekty měkkých tkání v blízkosti zdroje onemocnění.
Pro diferenciální diagnostiku osteochondrózy hrudní oblasti se používá EKG. Pacient musí podstoupit obecný test krve a moči.
Práce na počítači a rozvoj osteochondrózy
Osteochondróza je zákeřné onemocnění. Postihuje jak „kancelářský plankton“, který neustále sedí u počítače, tak zaryté pracovníky, kteří své zdraví vystavují mimořádné zátěži. Iracionální práce, zanedbávání pravidel prevence osteochondrózy a nezdravý životní styl vyvolávají rychlou destrukci kostní a chrupavkové tkáně.
Generace moderní mládeže je přehnaně „počítačová“. Mnoho lékařů to uvádí jako jeden z hlavních důvodů, proč se osteochondróza stala tak běžnou a postihuje velmi mladé lidi. Nejlepší tipy od odborníků:
- Je nutné sledovat vaše držení těla a polohu u stolu;
- I při těžké práci je důležité odpočívat a „protáhnout“ tělo;
- Při sezení u počítače nemůžete tolerovat nepohodlí. Tělo, zejména záda, by mělo být pohodlné;
- Aktivní životní styl. Práce nebo volný čas u počítače by se měl střídat se sportovní rekreací nebo lehkou gymnastikou.
Špatný životní styl
Nevyvážená strava vyvolává osteochondrózu. Nezdravé jídlo útočí na několika „frontách“ najednou. Za prvé, obezita způsobená rychlým občerstvením a podobnými pochutinami je jednou ze základních příčin dysfunkce páteře. A usazené soli a další škodlivé prvky v kostech jen zhoršují problém a urychlují destruktivní procesy.
Alkohol a kouření mají podobné účinky. Škodlivé látky ovlivňují buněčnou úroveň, působí destruktivně na kostní tkáň a povrchy chrupavek, které jsou na nikotin nejcitlivější.
Přezkoumáním svého životního stylu, stravy a odstraněním špatných návyků můžete zabránit vzniku nebo progresi osteochondrózy. Možnost snadného a volného pohybu je skutečným luxusem, darem přírody pro každého člověka. Bohužel, hodnota bezbolestných pohybů se ukáže, až když patologický proces znehybní lidské tělo.
Péče o své zdraví dnes znamená šťastný a naplněný život v budoucnu.